Menu
Iedereen die voor zichzelf wil opkomen op een respectvolle manier.
Minimaal 6, maximaal 10 deelnemers.
Twee dagen met twee weken ertussen, gevolgd door een persoonlijk coachgesprek.
Vind je het moeilijk om je leidinggevende te vertellen dat je iets niet meer wilt doen? Vind je het lastig om je collega te vertellen dat zijn of haar gedrag je irriteert? Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven omdat je bang bent anderen te kwetsen? Of krijg je juist te horen dat je zo direct en agressief overkomt?
Deze training is geschikt voor iedereen die op een assertievere manier wil communiceren. Aan de hand van oefeningen en praktische tips leer je de juiste balans te vinden in de communicatie. Je leert hoe je je grenzen aangeeft en je eigen prioriteit kunt volgen om zelfbewuster en met meer zelfvertrouwen te communiceren. Met als resultaat een goed gevoel en meer rust.
Op beide dagen werken we in een veilige en ontspannen omgeving. Er is veel interactie tussen de deelnemers, discussie in subgroepjes, rollenspelen en oefeningen. Voor elke dag is er een korte voorbereiding. Het resultaat van beide dagen is een persoonlijk actieplan. Tijdens het persoonlijk coachgesprek bespreken we je leerdoelen en actieplan. Wat gaat al goed en wat wil je beter doen?
© Multicore
